Historie Chomutova v terénu
Historický přehled událostí Letopočet Událost 1252 Bedřicha z Chomutova, syna Načeratova daroval městečko Chomutov řádu Německých rytířů 1261 Přemysl Otakar II. potvrdil darování městečka Chomutov [...]
Vy rozhodujete My pomáháme – Nadace Tesco
V roce 2019 se náš tým zúčastnil 6. výzvy grantu od Nadace Tesco - Vy Rozhodujete My Pomáháme a v rámci této soutěže jsme natočili [...]
Rozhovor s Vladimírem Pospíšilem
Na úvod si Vláďu Pospíšila představíme. Vladimír Pospíšil se narodil v roce 1979 v Žatci a v mládí se věnoval na profesionální úrovni atletice a [...]
Tuňákový salát
Zdravý salát, který připravíte snadno a rychle. Doba přípravy: 10 min Potřebné nádobí: miska Počet porcí: 2 Ingredience 300 g tuňák 1/2 šťávy z [...]
Lívance z ovesných vloček
Velmi jednoduchý recept na zdravé placky z vloček, banánů a semínek. Doba přípravy: 10 min Doba smažení: pár vteřin Potřebné nádobí: miska, pánev, hrnek [...]
SHW GYM – Basic 3
Trénink pro začátečníky. Tréninkové video použijte jako návrh tréninku podle poskládaných cviků. Video je vytvořené tak, aby jste si reálně zacvičili s někým a podle [...]
Domací müsli tyčinky
Domácí müsli tyčinky, které jsou velmi jednoduché na přípravu a zároveň jsou velmi vynikající se semínky sezamovými, lněnými a chia. Doba přípravy: 10 min Doba [...]
Naše cesta na Workout Battle Karviná 2018
Na Workout Battle Karviná 2018 jsme vyrazili v tomto složení: Adéla Hutyrová, Bára Sobotková, Marek Beneš a Filip Krátký s doprovodem Klára Čuříková a Petr [...]
Fotogalerie MČR 2018 Street Workout
Jak jsme již informovali v našem předešlém článku (který si můžeš přečíst zde) dne 4.8.2018 v sobotu v Praze proběhlo MČR ve Street Workoutu [...]
SHW GYM Medium 1
Trénink pro pokročilé. Tréninkové video použijte jako návrh tréninku podle poskládaných cviků. Video je vytvořené tak, aby jste si reálně zacvičili s někým a podle [...]